Szolgáltatásaink

A szülés utáni időszak az egyik legérzékenyebb és legmeghatározóbb szakasz egy nő életében – mégis, a legtöbb anya ebben az időszakban szinte teljesen magára marad.

A kórházból való hazatérés után a rendszer ma már alig nyújt valódi támogatást: nincs folyamatos orvosi, lelki vagy gyakorlati gondoskodás, amely segítené a testi-lelki regenerációt és az új élethelyzethez való alkalmazkodást. Miközben sok kultúrában – különösen Ázsiában – természetes része a gyermekágy időszakának a pihenés és a szervezett támogatás, nálunk a nők gyakran kimerülten, bizonytalanságban és nagy elvárások között próbálnak helytállni.

Ennek következményei lehetnek fizikai panaszok, lelki nehézségek, szoptatási problémák, párkapcsolati feszültségek, sőt akár posztpartum depresszió is.

A HOPE szemléletének alapja a perinatális megközelítés, amely a fogantatástól a születés utáni időszakig tartó életkezdetet egységes testi, lelki és kapcsolati folyamatként tekinti. A perinatális tudományok szerint a születés körüli élmények mély lenyomatot hagyhatnak bennünk: hatással lehetnek arra, hogyan kapcsolódunk, hogyan kezeljük a stresszt és hogyan reagálunk a krízisekre.

Küldetésünk, hogy a szülés utáni időszak sokszínű valóságát méltósággal, szakértelemmel és együttérzéssel kísérjük. Hiszünk abban, hogy az édesanyák támogatásán keresztül a családok jólétéhez járulunk hozzá, és olyan biztonságos teret teremtünk, ahol mindenki megkapja azt a figyelmet és gondoskodást, amire szüksége van.

Egy olyan rendszert építünk, amelyben az édesanyák és a családok nyugodt, támogató környezetben regenerálódhatnak, és biztonságban, szakmai támogatással alakíthatják ki a kapcsolatot újszülöttjükkel és az új életritmusukat.

érdeklődöm

HOPE Care

A HOPE Care azoknak az édesanyáknak és családoknak szól, akik a gyermekágy időszakában elakadást, bizonytalanságot vagy nehézséget tapasztalnak – legyen szó a baba táplálásáról, emésztéséről, altatásáról, illetve az anyai vagy apai hangulatingadozásokról. Célunk, hogy időben, szakmailag megalapozott támogatást nyújtsunk, és megelőzzük a tartós kimerülést vagy elmélyülő lelki nehézségeket.

• Alvás-tanácsadás
Perinatális szemléletű alvás-tanácsadásunk során a baba és a család egyedi ritmusát és szükségleteit vesszük figyelembe. Empatikus, tapasztalt és képzett szakembereink segítenek megérteni a baba alvási jelzéseit, kialakítani a biztonságos és nyugodt alvási környezetet, valamint olyan megoldásokat találni, amelyek a szülők és a baba számára is működnek. Célunk a pihentetőbb mindennapok támogatása, erőszakmentes és kapcsolódásközpontú megközelítéssel.

• Érintésterápiák (masszázs anyának, apának vagy babának)
Az érintésterápiák segítik a testi-lelki ellazulást, a regenerációt és a kapcsolódást. Perinatális szemléletben dolgozó szakembereink gyengéd, biztonságos módszerekkel támogatják az édesanyák szülés utáni regenerációját, az édesapák stresszoldását, valamint a babák megnyugvását és fejlődését. A masszázs egyszerre segíti a feltöltődést, a testtudat erősödését és a családtagok közötti kapcsolódást.

• Szülésfeldolgozás
A szülés élménye mélyen hat az anya, az apa és a család életére. A szülésfeldolgozó alkalmakon biztonságos, elfogadó térben lehetőség nyílik a történtek elmesélésére, megértésére és integrálására. Empatikus és képzett szakembereink segítenek abban, hogy a szülés élménye – legyen az bármilyen, akár nehéz vagy bizonytalan – értelmet és helyet találjon a család történetében, támogatva ezzel a lelki egyensúlyt és a szülővé válás folyamatát.

bővebben

Lélek - a belső egyensúlyért

Az első hetek érzelmileg is intenzívek: kevés alvás, új feladatok, hirtelen felelősség. Pszichológusaink és mentálhigiénés szakembereink gyakorlati segítséget adnak a stressz, a bizonytalanság és a túlterheltség kezeléséhez. Segítünk megtalálni a saját ritmusod, és tisztábban látni, mire van szükséged a mindennapokban. Nem kell mindent egyedül megoldanod — itt vagyunk, velünk átbeszélheted, ami benned van.

• Pszichológiai konzultáció: egyéni pszichológiai konzultáció a szülés utáni mentális jóllét támogatására. Csomagjaink egy alkalmas, pszichológiai konzultációt tartalmaznak, mely állapotfelmérésre és támogatási irány meghatározására szolgál. Szükség esetén - szakmai mérlegelés alapján - további konzultációk vagy más szakterület bevonása is javasolt lehet.

• Fitoterápia: gyógynövényalapú kiegészítő támogatás a testi és lelki regeneráció elősegítésére. Segítünk a megfelelő gyógyteák és gyógyfüvek kiválasztásában.

• Aromaterápia: természetes illóolajok alkalmazása a szülés utáni közérzet és idegrendszeri egyensúly támogatására.

• Anyakör: online és személyes beszélgetések a tapasztalatok megosztására és az érzelmi támogatás erősítésére

bővebben

Test - a fizikai regenerációért

A szülés után sok minden változik: lehet, hogy fáj az ülés, a császármetszés heg még húzódik, vagy a vállad, hátad feszül a szoptatástól és a kevés alvástól. Szoptatási tanácsadóink, gyógytornászaink és masszőreink kézzelfogható megoldásokat adnak ezekre a kihívásokra:
a fájdalom csökkentésére, a has- és gátizom helyreállítására, a mozgás könnyebbé tételére.
Így a tested is veled együtt tud alkalmazkodni az új mindennapokhoz.

• Perinatális szaktanácsadói jelenlét: az @HOME és @RESIDENCE szolgáltatási helyeken perinatális szaktanácsadóink látogatják meg a családokat és segítenek a napi rutinok kialakításában

• 0-24-es szakápolói jelenlét: a HOPE @Clinics szolgáltatási helyünkön szakápolók állnak a családok rendelkezésére a nap 24 órájában

• Laktációs tanácsadás: szakértői támogatás a szoptatás könnyebb, fájdalommentes megéléséhez; mely személyes konzultációt és utókövetést is magában foglal az édesanya számára

• Relaxációs masszázsok (arc, test, talp): tapasztalt masszőreink kíméletes masszázsokat biztosítanak a család bármely tagja számára - a feszültségek oldására és a testi-lelki ellazulás elősegítésére

• Szülés lezáró masszázs: 3-4 órás szülés lezáró rituálé Kovács Judittal

• Talp reflexzóna masszázs: a talpon keresztül végzett masszázs, mely a test öngyógyító folyamatait támogatja

• Szülés utáni regeneráló torna: kíméletes, átfogó mozgás a regeneráció és a testtartás helyreállítására. Szükség esetén több alkalmas gyógytornászi program kialakításában is segítséget nyújtunk.

• Gyógyfüves lábfürdők: fitoterapeuta által előre meghatározott gyógyfüvekből álló lábfürdő, melynek keringés - és regenerációserkentő hatása van.

• Bengkung hastekercselés: hagyományos bengkung technika alkalmazása a has és a medence szülés utáni regenerációjának támogatására. Minden édesanya számára saját bengkunggal készülünk: a 15 méteres anyagot aszerint igazítják tanácsadóink, ahogy az édesanyának kényelmes legyen. Javasolt viselés: napi néhány óra.

• Dietetika: állapotfelmérés és táplálkozási iránymutatás a szülés utáni regeneráció és a szoptatás támogatására. Szükség esetén további konzultációk javasoltak.

• Étkezés biztosítása: tápláló, dietetikusi tanácsok alapján kialakított menü biztosítása a családok számára a szülés utáni időszakban, melyet partner éttermünktől szállítunk a családok számára.

bővebben

Családi kapcsolódás - az első hetek biztonságáért

Ez az időszak a család kialakulásáról, egymás megismeréséről, az új szerepek felállásáról is szól, ahogyan a család egésszé formálódik. Ezekben a hetekben alakulnak ki az első kötődések, a közös ritmus, és az a finom biztonságérzet, ami mindenkinek támaszt ad.A HOPE-ban a család minden tagjára figyelünk – a szülőkre és a babára is.

• HOPE Touch: A Hope Touch egy online, kiscsoportos szakmai támogatást nyújtó szolgáltatás édesanyák számára. Tematikus alkalmakon foglalkozunk a gyermekágy időszakának testi és lelki folyamataival, a regenerációval, az érzelmi terheléssel, valamint a csecsemőgondozás alapjaival. A program része a babamasszázs módszertanának átadása is, amely elősegíti a baba alkalmazkodását, támogatja a kötődés kialakulását, és hatékony kapcsolódási formát kínál az anya– (és akár apa–) baba számára. A kiscsoportos forma biztonságos, megtartó közeget biztosít, egy kis elfogadó közösséget, ahol a résztvevők egymás tapasztalataiból is épülhetnek.

• Hordozási tanácsadás: egyéni hordozási tanácsadás a biztonságos és ergonomikus hordozási módok elsajátításához. A tanácsadás során többféle hordozót is kipróbálhatnak a családok, így segítve a tökéletes megoldás megtalálását.

• Babamasszázs: a csecsemő megnyugtatásának és a szülő-baba kapcsolat erősítésének támogatására szakértőink megtanítják a családoknak az alapvető babamasszázsi fogásokat.

• Csecsemő-újraélesztési tanfolyam: gyakorlatorientált oktatás a csecsemőkori vészhelyzetek felismerésére és kezelésre, Velkei Éva oktatásában.

• Újszülött fotózás: a szülés utáni időszak meghitt pillanatainak megörökítésére, a baba és a család aktuális ritmusához igazodva

bővebben